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Un été à l’abri du soleil pour vos enfants 6 juillet 2009

Posted by IsabelleM in Santé enfants, Vacances.
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image Les médecins ne cessent de le crier haut et fort : le soleil et ses méfaits sur la peau de nos enfants aujourd’hui seront responsables de leurs maladies demain (cancer de la peau, rides du visage, tâches brunes, vieillissement de la peau, couperose …). Leur peau garde en effet “en mémoire” les coups de soleil reçus dans l’enfance.

Une idée-reçue à combattre : l’exposition au soleil serait bénéfique, car elle permet de mieux synthétiser la vitamine D. OUI mais … pour assurer ses stocks de vitamine D, l’alimentation et l’éventuelle supplémentation effectuée par les médecins y suffit.

Pour bien préserver nos enfants, les règles de protection solaires classiques sont évidemment toujours valables,  mais il faut savoir aussi profiter du progrès :

  • éviter au maximum les zones d’exposition, notamment sur les parties du corps les moins souvent exposées telles que la poitrine et le dos : un tee-shirt même dans la piscine est recommandé jusqu’à 10 ans au moins,
  • fuir la tranche horaire 11h-16h,
  • choisir l’ombre… et éviter les nuages : sachez que toutes les ombres ne protègent pas de la même façon. L’ombre d’un mur protège mieux que celle d’un arbre ou d’un parasol. Pensez également à la réverbération et recherchez des matières de protection “anti UV indice SPF 50+ ». Par ailleurs, ne pensez pas qu’un ciel voilé filtre les ultraviolets : il en laisse passer 80% !
  • opter pour le total look : maillot anti UV (tee-shirt + short si le dos et poitrine non couverts, lunettes de soleil, chapeau à large bord… et crème solaire ! Celle ci doit être appliquée au minimum toutes les 2h et après chaque bain ou séchage.

Banc d’essai des vêtements textiles anti-UV :

Les textiles anti-UV sont notamment pratiques pour les jeux d’eau car il sèchent facilement et leurs fibres s’écartent peu quand elles sont mouillées, contrairement à celles d’un tee-shirt en coton classique.

Le site www.attention-soleil.com propose des tee-shirt anti-UV pour nos Juniors ressemblant à des tenues de fun-board par exemple jusqu’à la taille 14 ans (26€). Idem pour les shorts type “cycliste” (20€).

Le même type de produits est proposé chez www.mayoparasol.com sur un choix un peu supérieur en gamme (tee-shirts à partir de 25 €, shorts de 15 €).

Et bien sûr chez les VPCistes tels que Vert Baudet et même Fnac Eveil et Jeux (pas au-delà de la taille 10 ans).

On peut cependant regretter que nos Juniors ne soient pas au moins aussi bien servis que les bébés et petits enfants dans ce domaine, qui nous concerne pourtant tous !

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